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她以为怎么(me )说(shuō )她也能坚持到一公里的(de )距(jù )离(lí )，没想到刚跑了一圈，呼(hū )吸已经开始乱了。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )也累，她和陈美腿上绑(bǎng )的(de )沙袋，是五公斤重的沙(shā )袋(dài )。

让你站军姿，你看天(tiān )干(gàn )什(shí )么，俯卧撑，50个，开始(shǐ )。

一下子冲到几人前面，结(jié )果跑太快，跑到一半就(jiù )累(lèi )停下来。

肖雪听了，叹(tàn )口(kǒu )气道：真枪我倒是见过(guò )不(bú )少(shǎo )，就是从来没有摸过(guò )，可(kě )惜可惜。她边说边笑。

腿(tuǐ )分开成v字形，肩膀稍往(wǎng )前(qián )倾，不要绷的太直。

这(zhè )俩(liǎng )人体力比她还好，平时(shí )就(jiù )算早上加训，也不会比(bǐ )她(tā )慢(màn )，今天是怎么了？

顾潇(xiāo )潇(xiāo )皮笑肉不笑，等会儿她(tā )们(men )就高兴不起来了。

她高(gāo )兴(xìng )的拉着顾潇潇：太好了(le )，潇潇，我们可以练枪了(le )。

顾(gù )潇潇跑在几人前面，在(zài )她(tā )们起床之前，她已经训(xùn )练(liàn )了一个小时，当然，她(tā )的(de )练习肯定不仅仅是跑步(bù )，还有格斗。